Nuestras
CLASES
Entrenamiento físico de bajo impacto pero alta intensidad, inspirado en el ballet, que se realiza frente a una barra de ballet o al lado de ella.
Ejercicio físico que enfatiza la conexión entre el cuerpo y la mente, utilizando movimientos controlados y precisos para fortalecer los músculos centrales, mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la postura.
Entrenamientos funcionales sobre mat que combinan fuerza, resistencia y control corporal. Desde sesiones dinámicas de alto rendimiento hasta clases enfocadas en la tonificación y técnica.
Creamos un espacio donde cada clase es una oportunidad para fortalecer cuerpo, mente y comunidad.
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En Elara Movement Studio, usamos Nessty para gestionar nuestras reservas y ofrecerte una experiencia sin complicaciones.
